Fertiges Granola im Supermarkt kaufen? Das muss nicht sein, denn das Müsli kann man ganz einfach selbst machen. Außerdem kannst du Granola so zusammenstellen, wie du es am liebsten magst! Granola ist einfach und schnell selbst gemacht. Ich habe zwei Granola Rezepte für dich, die zusätzlich schön knusprig, gesund und absolut lecker geworden.
Damals habe ich oft Granola im Supermarkt gekauft, dabei ist es super einfach Granola zu Hause herzustellen. Mir hat oft die Zusammenstellung der fertig gemischten Müslis nicht ganz so gut gefallen, zum Beispiel mag ich keine Rosinen in meinem Müsli und zusätzlich ist fertiges Granola im Supermarkt oft voll von Zucker sowie noch anderen Zusatzstoffen. Deswegen habe ich für dich zwei ganz einfache gesunde Granola Rezepte. Es gibt auch keine Ausreden dieses Granola Rezept nicht selbst herzustellen, denn es braucht nicht mehr als 5 Minuten Vorbereitung und muss nur noch gebacken werden. Übrigens ist es auch günstiger Granola selber zumachen, als es im Supermarkt zu kaufen.
Aus welchen Zutaten besteht Granola?
Heute habe ich zwei leckere Granola Varianten für dich. Für beide Rezepte benötigst du nicht viele Zutaten und du kannst sie so variieren, wie du es möchtest. Folgende Grundzutaten benötigst du für das Müsli:
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Haferflocken: Für meine Granola Rezepte benutze ich am liebsten die feinen Haferflocken. Du kannst aber auch kernige und feine Haferflocken mischen. Falls du dich glutenfrei ernährt, dann greife zu den glutenfreien Haferflocken.
- Das Öl ist super wichtig, denn dadurch wird dein Granola erst so richtig knusprig und das darf nicht fehlen! Für die Rezepte habe ich neutrales Kokosöl benutzt. Kokosöl mit Geschmack gibt dem Granola ein leckeres Kokosaroma.
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Nüsse/Kerne: Ich liebe es Nüsse und/oder Kerne hinzuzufügen, da sie das Müsli noch reichhaltiger machen. Für mein Schoko Kokos Granola habe ich gemahlene Walnüsse sowie Kürbiskerne benutzt und für das Cranberry Schoko Müsli habe ich mich für Nussbutter entschieden.
- Samen sind eine tolle pflanzliche Eiweißquelle, deswegen könntest du auch statt oder zusammen mit den Nüssen Chia-, Hanf- oder Leinsamen hinzufügen.
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Süßungsmittel: Als Süßungsmittel verwende ich am liebsten Agavendicksaft. Du kannst aber auch Ahornsirup, Kokosblütenzucker oder Dattelsirup benutzen.
- Magst du gerne getrocknete Früchte oder Koksoraspeln? Dann mixe die Zutaten doch einfach mit in dein Müsli. Ich liebe es Kokosraspeln, Cranberrys oder Schoko Drops zu verwenden. Getrocknete Früchte und Schoko Drops solltest du aber erst nach dem Backen hinzufügen!
Falls du eine andere Variante von den Granola Rezepten ausprobierst, dann lass es mich doch gerne in den Kommentaren wissen!
Die Granola Rezepte sind super schnell und einfach gemacht. Du brauchst nur 5 Minuten, um das Müsli zuzubereiten und dann kommt es nur noch in den Ofen. Deshalb rate ich dir das Müsli einfach mal auszuprobieren.
Was brauchst du für die Zubereitung? Eine Schüssel und Backpapier. Das war es tatsächlich schon!
All die Zutaten für das Granola Rezept kommen in eine Schüssel. Wichtig ist, alles gut durchzumischen und falls du Kokosöl benutzt, dann schmelze das Öl vorher. Wichtig: Ich habe einen Fehler gemacht, und zwar habe ich als ich zum ersten Mal Granola gemacht habe, das Müsli zu lange im Backofen gelassen. Das musste ich wohl erstmal lernen, denn als ich das Müsli rausgeholt habe stank es und es war schon sehr dunkel. Das sollte dir natürlich nicht passieren. Also achte darauf die Gradzahl vom Backofen sehr niedrig einzustellen, dein Granola nach der Halbzeit zu wenden und danach zu schauen. Es soll leicht goldbraun sein, nicht dunkler. Ansonsten schmeckt es nicht mehr so gut. Lass dein Granola außerdem abkühlen, dadurch wird es knuspriger und bricht nicht so leicht.
Womit servieren und wie aufbewahren?
Ideen wie du dein Granola verwenden kannst:
Bewahre dein Oatmeal am besten in einem verschlossenem Glas, Brotdose oder Metalldose auf. Man kann es sehr gut auf Vorrat herstellen, denn Granola ist sehr lange haltbar. Bei mir hält es aber nicht sehr lange, da ich es so lecker finde und sehr gerne regelmäßig zum Frühstück benutze.
Müsli - Gesund und Pflanzlich?
Diese Müsli-Rezepte sind gesund und pflanzlich, da ich nur pflanzliche Milch verwende und zusätzlich ist das Granola sogar gesünder, da diese Rezepte keinen raffinierten Zucker enthalten. Die Müsli-Produkte im Supermarkt enthalten leider oftmals eine hohe Menge an Zucker und andere Zusatzstoffe. Außerdem kannst du noch weitere gesunde Zutaten hinzufügen, die meistens in fertig Müslimischungen gar nicht enthalten sind oder aufgrund dessen sehr teuer sind. Das vermeidest du, wenn du dein Müsli einfach selbst zu Hause herstellst.
Außerdem rate ich dir Haferflocken immer als Grundzutat zu Hause zu haben, denn sie sind sättigend, gesund und man kann sie eigentlich in jede Frühstücksschüssel geben.
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