Derzeit herrscht auf sämtlichen Plattformem, Bogs und Social Networks Bilder und Rezepte von Smoothies in den verschiedensten Variationen. Mich hat das Smoothie-Fieber inzwischen auch vor Wochen erreicht, allerdings bisher nur in Form von Frucht-Smoothies, die man schnell einmal als Erfrischung genießt. Schnell gemacht sind sie alle. Auf Instagram habe ich nun eine
Zutaten für 1 Glas:
1 Banane
Honigmelone [Menge je nach Geschmack]
2 EL Müsli-Mischung
1 TL Leinsamen
200 ml Milch
Honig wer es süßer mag
Zubereitung:
Banane und Melone schälen und in Stücke schneiden. Diese zusammen mit dem Müsli, Leinsamen und Milch mit dem Stabmixer pürieren. Wer es ein wenig süßer mag kann noch etwas Honig dazu geben.