Frühstück [Mahlzeit!]

Hier kommt die 1. Aufgabe meiner 1. Blogparade mit dem Titel Mahlzeit! zum Thema Ernährung & Co.
Bei dieser Blogparade geht es weniger um Kochrezepte.
Vielmehr möchte ich euch anregen, ein bisschen über das Thema Ernährung nachzudenken und auszutauschen.
Und ich bin wirklich sehr gespannt, wie sich diese Aktion entwickeln wird!

Frühstück

Beginnen wir mit der 1. Mahlzeit des Tages, dem Frühstück.

Man soll ja frühstücken, wie ein König und es heißt, dies wäre die wichtigste Mahlzeit des Tages.
Angeblich kann man morgens essen, so viel man will, ohne dick zu werden, weil der Körper nach dem Schlaf einen höheren Grundumsatz hätte.

Deswegen möchte ich gerne von euch wissen:

Wie frühstückt ihr?
Frühstückt ihr überhaupt?
Oder bringt ihr morgens lediglich eine Tasse Kaffee im Stehen runter und rennt dann zur Arbeit?
Wie sieht für euch ein optimales Frühstück aus?

Schreibt einfach einen Artikel zu diesem Thema, dabei müsst ihr natürlich nicht alle Fragen beantworten.
Bitte verlinkt euren Beitrag mit diesem Artikel (http://www.sabienes.de/fruehstueck-mahlzeit/) und teilt mir euren Link in einem Kommentar mit, damit ich euch auch finde.

Für euren Beitrag habt ihr eine Woche Zeit.
Also: am Dienstag, den 26. Februar um 23.59 Uhr ist Feierabend.
Am Mittwoch, den 27. Februar wartet dann bereits ein neues Thema auf euch!

Übrigens dürft ihr euch das Logo rechts im Text gerne verwenden.

Mit eurer Teilnahme an dieser Blogparade bestätigt ihr mir automatisch, dass ihr über 18 Jahre seit, denn es gibt natürlich auch etwas zu gewinnen.

Ihr könnt mit jedem zu dieser Blogparade geschriebenen Artikel ein Los erwerben, so dass eure Chancen immer weiter steigen, je nachdem, wie fleißig ihr seid.
Ausgelost wird zum Schluss, also nach dem 7. Runde.

Sponsoren

Folgende Sponsoren unterstützen meine Blogparade:

Die Fa. Mind Cookies verschenkt eine Premium Mix Packung mit 12 leckere Effekt-Cookies.
Regiondo, der Spezialist für Ausflüge und Freizeit spendiert 10 Gutscheine à 25,00 Euro
Das Portal Gute Gutscheine verschenkt einen Amazongutschein von sage und schreibe 50,00 Euro!
Von Sparlingo gibt es einen Einkaufsgutschein im Wert von 25,00 Euro
Der Häfft-Verlag spendiert wunderschöne Notizbücher aus seinem Sortiment
Und ich lege noch 2x das Buch Mondyoga mit dazu

Wenn ihr die Sponsorenliste unter euren Artikel kopieren würdet, wäre das sehr nett!

Frühstück [Mahlzeit!]

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Und wie sieht mein Frühstück aus?