Banane und Beeren? Jaaaa…
Zutaten für 2 Shakes:
- 1 Banane ( 100g )
- 100g Beeren ( gefroren )
- 100ml Mandelmilch
Beeren 47 1g 0,5g - 6g 100g
Banane 88kcal 1,2g 0,2g 0,1g 20g 100g
Mandelmilch 24kcal 0,5g 1,1g - 3g 100g
Gesamt 159kcal 2,7g 1,8g 0,1g 29g 300g
Banane und Beeren in den Mixer geben und solange mixen bis keine Stücke mehr übrig sind.
Shake ins Glas füllen und ein paar Beeren einstreuen.