Mit Ostern endet ja bekanntlich die Fastenzeit und ich hoffe Du hast die Wochen genutzt um neue gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag einzubauen?! … Für mich gibt es bei einer Fastenkur (egal wann im Jahr) immer viel mehr Gewinn, als Verzicht. Zumindest ist der Fokus nicht auf dem was ich alles nicht „darf“, sondern auf dem leichten Körpergefühl, Zeit für andere Dinge und die bewusste Wahrnehmung… Sport, Natur, Wellness, Schönes… (Falls Du keine Zeit hattest oder Lust auf eine Fastenkur, kannst Du es jederzeit nachholen. –> Schau hier rein: Fasten Guide mit Landi )
Auch die gesunde Ernährung findet hier einen bewussten Rahmen, denn was gibt es wichtigeres als der tägliche „Treibstoff“ für unseren „Rennwagen“!
Denn das ist es doch, oder? Wir laufen oft mit Vollgas durch den Tag, Leisten unglaubliches und verlangen dem Körper manchmal alles ab. Dafür ein paar Ideen…
Zur Inspiration für gesunden „Treibstoff“ ein Superfood Kuchen Rezept
Frohe Ostern
Heute darfst Du die Ostereier nicht suchen, sonder kannst Dir eines für Dich aussuchen. In 3 frischen Osterpaketen hast Du die Chance mehr für Dich zu tun, für Deine Figur, für einen gesunden Körper und mehr Fitness… denn all das ist meine Arbeit. Es ist vielleicht etwas „dick aufgetragen“, wenn ich sage: „ich verändere Leben“ (zumindest wenn ich darf), aber so ist es. Manchmal mehr, manchmal weniger…
Was möchtest Du verändern?
Zum Kennenlernen von individuellem & persönlichem Coaching hab ich 3 Osterpakete geschnürt 🥕🐣🐰
Figur Reset 🐣
Figurschmeichler Ernährung
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Gift/ Säure CheckUp
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Such Dir eine Osterüberrraschung aus und starte durch. Ich freu mich auf Dich.Denn vergiss nicht: Gesundheit und eine gute Figur sind eine bewusste Entscheidung! * Landi Werbeanzeigen