Kobra (Bhuyangasana)
Frisörtag an Jungfraumond im Vollmond 23.2.-24.2
Der Jungfraumond beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und die Verdauungsorgane.
Einen besseren Frisörtag als bei Jungfraumond im Vollmond kann man sich kaum vorstellen – außer, wenn wir Löwemond hätten.
Wir üben folgende Asanas:
- Dreieck
- Rumpfbeuge im Sitzen
- Kobra
- Halbe Heuschrecke
- Zusammengerolltes Blatt
Diese Zusammenstellung von Asanas ist lediglich ein Vorschlag von mir und dient der Orientierung. Wenn du irgendeine dieser Übungen nicht machen kannst oder magst, dann lass sie einfach aus oder suche unter dem Punkt Alle Asanas nach einer Alternative.
Für euch zur Info: Der Mond wechselt am Mittwoch, den 24. Februar um 23.41 Uhr in das Zeichen der Waage, abnehmend.
In diesem Monat haben wir einen Sonderfall: Ich lasse den Vollmond über 2 Mondzeichen hinweg gehen. Mehr dazu habe ich im letzten Artikel geschrieben.
Viel Spaß und Erfolg beim Üben!
Im Alter haben Erinnerungen
denselben Stellenwert wie in der
Jugend die Träume. (Erna Behrens-Giegl)
Foto: Kobra (Bhuyangasana) ©mondyoga.de
Text: Frisörtag an Jungfraumond im Vollmond 23.2.-24.2 ©mondyoga.de
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