heute möchte ich euch ein schnelles und simples Rezept mit Saison-Früchten zeigen.
Es ist zum Frühstück oder auch als Zwischenmahlzeit geeignet.
Ich persönlich finde , das man spontanem Besuch dieses leckere Früchtemüsli auch servieren kann.
Es muss nicht immer Kuchen sein.
Um es schön wirken zu lassen, nehmt kleine Weckgläser mit Deckel, wenn ihr keine habt könnt ihr auch andere Gläser nehmen.
Zutaten:
Brombeeren
Heidelbeeren
Himbeeren
Joghurt
Nestlé Fitness Natur oder Müsli (was ihr mögt und zu Hause stehen habt)
Joghurt Weihenstephan mild 1,5 %
Die Mengenangaben könnt ihr selber festlegen.
In das Glas die Heidelbeeren legen, dann mit dem Joghurt fortsetzten. Die Kellog`s darauf verteilen und zum Schluss mit den Beeren abschließen.
Wer es süßer mag, nimmt Zucker oder Honig.
Getränk:
100 g Himbeeren
Holundersirup
Mineralwasser
Die Himbeeren in einer Schüssel zermatschen. Durch ein feines Sieb streichen. Die Flüssigkeit auffangen und in ein Glas mit wenig Holundersirup und Minerallwasser füllen.
Gestern Abend war ich noch bei Ikea und dem dahinter liegendem Blumengeschäft.
Ich wollte den Herbst mit seinen schönen Farben bei uns einziehen lassen.
Ich habe diese Zier Kohlköpfe gekauft. Man kann einen Tisch damit sehr schön dekorieren.
Wie und was, zeige ich euch noch alles.
Also bis bald.
Bezugsquellen
Nestlé Fitness hier
Weckgläser Ikea hierLöffel rot Green Gate habe ich bei uns gekauft
Schale weiß Myrthe habe ich bei uns gekauft
Chinesische Schüssel Antikmarkt
Kellog´s Glas keine Ahnung
Jeansbluse Zara hier
Nagellack Chanel Dragon 475 hier
Dragana
