Freitag´s Standart

Heute ist wieder einer meiner klassischen Einstiege ins Wochenende. Zuerst durfte ich eine Runde im MAS drehen, jetzt geht es gleich in die Klinik und morgen steht mir dann die zweite Runde im MAS bevor. Für Training ist da kaum Platz, außer man organisiert sich und passt sich den Gegebenheiten an. So war es für mich heute das einfachste, mein Schwimmtraining in den Niedernberger See zu verlegen.

Das Wasser war heute wieder phänomenal. Kein Vergleich zu der Kachelzählerei vom Freibad und das Publikum war auch sehr lecker ;-) Maxi hatte heute Premiere mit seinem frisch erworbenen Neopren und kam damit sehr gut zurecht. Paul ließ auch seine Ente zu Wasser und mit Marcel waren wir fast ne kleine Startergruppe.

Zuhause dann nur ne kurze Pause mit Spiegelei und Pasta und schon muss ich in den Nachtdienst. Aber morgen dann, nach meiner Runde im MAS folgt erst das gemeinsame Radtraining und dann darf ich mich auf meinen  Feierabend freuen. Am Sonntag starte ich in Darmstadt bei meinem ersten 5i50. Ich hoffe, dass ich auf dem Rad und beim abschließenden Lauf mindestens so gut wie in Heilbronn sein werde  – oder besser – und dass ich vieleicht etwas früher aus dem Wasser komme – sind ja 500m weniger :-o

 

49.974079 9.149001

wallpaper-1019588
Auf ein Wort mit Nikola Richter | mikrotext
wallpaper-1019588
#06.01.18
wallpaper-1019588
Bild der Woche: Mariazeller Advent Vorbereitung
wallpaper-1019588
Licht an, wenn das Licht aus ist
wallpaper-1019588
Policia Nacional rät zu „legalen“ Methoden gegen Hausbesetzer
wallpaper-1019588
Mallorcas Anwohner fordern Benimmregeln für Touristen.
wallpaper-1019588
Gudes Wedder – Die besten neuen Songs, wenn das Wetter mal wieder gut ist
wallpaper-1019588
Plasmalampe