Ich empfehle dir diese Übung auch die nächsten 21 Tage zu praktizieren und ich verspreche dir, es wird dir gut tun. Mir ist diese Übung am Abend leichter gefallen und ich habe den Tag nochmal Revue passieren lassen. Dann fällt einem vielleicht am ehesten etwas ein. Du solltest nicht jeden Tag die gleichen Dinge aufschreiben. Versuche dir die ganze Bandbreite an Wertschätzung dir selbst gegenüber anzuschauen. Ich habe für diese Übung diese kleine Vorlage für dich gebastelt. Du kannst dir die Vorlage direkt herunterladen. Drucke diese am besten gleich 21 mal aus. Das ist eine weit verbreitete und erprobte Zeitspanne, um Denk- und Verhaltensmuster neu zu integrieren! Ich wünsche dir eine wundervolle Zeit mit sehr viel Selbstliebe - denn letztendlich geht es genau darum und vergiss nicht deine Seele täglich mit einzubeziehen und setze ab und zu Yoga bei uns Elbyogis mit auf deine Liste;-)
Herzliche Grüße, Eure Nicole
elbyogis_daily_planner.pdf
File Size: 586 kb
File Type: pdf
Datei herunterladen