An was ich mich auf alle Fälle halten will ist am Abend keine Kohlehydrate mehr zu essen. Und glaub mir, das ist so ziemlich das aller, aller Schlimmste für mich! Ich halte es den ganzen Tag ohne Essen aus, aber so bald es Abend bzw. Nacht wird könnte ich Stundenlang durchfuttern
.Na gut also heute hab ich mir eins meiner Liebslingsrezepte von Attila Hildmann gemacht und zwar Quinoa mit Spinat, Mandeln und vorzugsweise Aprikosen.Das gab es heute zu Mittag und zum Abendessen nach der Arbeit.
Danke für's Lesen und immer schön positiv bleiben.
Deine Tam ❤
