Ihr werdet es nicht glauben, aber dieser unglaublich leckere Smoothie ist eine Eigenkreation von mir! *-*Naja, zumindest habe ich einfach ein paar Sachen gemischt und im Internet kein Rezept dazu gefunden.
Ihr braucht:
- eine halbe Banane- eine gelbe Pflaume- 150 ml KokosmilchOptional: - 50 ml Sahne, Milch, Trinkjoghurt oder Kefir- ein Löffel Honig oder Zucker- eine Prise Zimt
Schneidet das Obst in kleine Stücke. Die Banane müsst ihr vorher natürlich schälen, die Pflaume nur dann, wenn euch die Schale sehr stört, denn davon wird es ein paar Stückchen im Smoothie geben.
Dann gebt ihr alle Zutaten in einen Standmixer oder ein hohes Gefäß und mixt alles gut durch. In meinem Fall waren die Zutaten Banane, Pflaume, Kokosmilch und Sahne.
Und das wars auch schon!
Mögt ihr Smoothies?
♥'s Resaa