Fitness Utensilien

Manchmal braucht man zum Sport machen Materialien oder Utensilien, die einem echt helfen können und welche, die einfach für Workouts & Co. notwendig sind. Ich folgenden Beitrag zeige ich euch meine Utensilien, die ich hauptsächlich zum Sport verwende.
1. Sport Matte:Ich besitze eine pinke Sportmatte von USAPro, die ich eigentlich nur zum Beispiel für Bauch, Beine, Po,... Übungen verwende. Eine Fitness Matte ist meiner Meinung nach sehr wichtig zum Sport, damit man sich nicht die Wirbelsäule verletzt, man kann die Workouts zur Not aber auch auf einem dicken Teppich machen. :) ♥
2. Hanteln:
Für manche Workout benötigt man Hanteln, mit den verschiedensten Gewichten, wie zum Beispiel 0,5; 1 oder 2kg. Wer keine Hanteln zu Hause hat, kann sich aber auch Wasserflaschen befüllen.
3. Laufarmband:
Zum Laufen verwende ich einfach total gerne ein Laufarmband, da man da sein Handy reingeben kann und es gibt ja auch schon tolle Sport Apps (dazu kommt auch noch ein Beitrag), die zum Beispiel die Schritte, verbrannten Kalorien,.... zählen.
4. Sportkleidung:
Sportkleidung ist zum Sport machen eigentlich am wichtigsten, da es einfach unbequem ist, mit anderen Klamotten Sport zu machen. Außerdem saugen Sportklamotten den Schweiß auf und das ist auch essentiell für Workouts oder zum Laufen. 
Alles Liebe 

Laura ♥