Eine Darmkur? Und darüber einen Blogbeitrag. Oh je… Aber unser Darm macht so einiges mit, vor allem im Winter neigt er dazu, träge und schlapp zu werden. Und das ist auch kein Wunder, immerhin achten wir bekanntlich weit weniger auf unsere Ernährung und trinken weniger, wenn es draußen ungemütlich ist. Im Frühjahr bekommen wir dann … „Fit für den Frühling – Das Fitnessprogramm für den Darm“ weiterlesen