[Fit for Summer] #2 Workout-Routine!

Als aller erstes: Ich bin nicht die, die alleine durch den Wald rennt.
War ich nie und werde es wohl auch nie sein.
Im Laufe meiner neuen Motivationswelle schaffe ich es allerdings trotz aller Vorsätze gerade so 2 mal die Woche Sport zu machen:

1. Hip Hop


Seit kurzem gehe ich bei mir an der Hochschule zum Hochschulsport - genauer zum Hip Hop!
90 Minuten werden hier aber nicht nur getanzt, sondern auch noch Aufwärm- und Kraftübungen gemacht.
Dazu noch die alte gute Black Music und schon will man sich auch bewegen.
Das Beste daran ist aber wahrscheinlich, dass es als Student nichts kostet und riesen Spaß macht.
Die 90 Minuten vergehen wie im Flug und man verbrennt ordentlich Kalorien.
[Fit for Summer] #2 Workout-Routine!

2. YouTube


Kennt ihr sie noch? Diese Video-Kassetten und DVDs von irgendwelchen C-Promis mit ihrem "geheimen" Sofort-Schlank-Workouts.
Tja, heutzutage findet man etliche Videos auch auf YouTube und da mache ich vor allem bei den Workouts von Blogilates mit. An sich redet sie mir zwar sowas von zu viel und ist mir doch ein wenig zu gut drauf, aber nachdem ich letzte Woche 2 Tage lang einen Muskelkater von einem ihrer Workouts hatte, muss ich sagen:
Probiert es aus!
Ich könnt es allein vor eurem PC/ Notebook/ Tablet/ Smartphone in eurem Zimmer machen oder ihr ladet noch eine Freundin ein (je nachdem wie viel Platz ihr zur Verfügung habt) und schon kann das Training beginnen!

So, und das ist im Grunde schon meine ganze Routine, die ich im Moment habe.
Es ist zwar nicht viel, aber so garantiere ich mir auch selber, dass ich das auch neben Uni und Nebenjobs auch locker schaffen kann.
Am Donnerstag macht hier bei meinen Eltern wieder das Freibad auf und je nach dem wie das Wetter so sein wird, werde ich auch mal schwimmen gehen!
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