Beckenstreckung
Der Fischemond im Juni
Der Fischemond im Juni beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.
In diesen Tagen solltet ihr es vermeiden, euch die Haare zu waschen oder zum Friseur zu gehen.
Wir üben folgende Asanas:
- Rumpfbeuge im Stehen
- Beckenstreckung
- Knie-und Schenkelstreckung
- Kobra auf Zehenspitzen
- Zusammengerolltes Blatt
Viel Spaß beim Üben!
Wenn der Rat gut ist, spielt es keine Rolle, wer ihn erteilt hat.
(Thomas Fuller)
Der Beitrag Fischemond im Juni 8.6.-10.6 erschien zuerst auf Mondyoga.