Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.
Gönnt euch heute einmal ein Fußbad oder eine Fußmassage oder eine Fußpflege.
Wir üben folgende Asanas:
- Rumpfbeuge im Stehen
- Beckenstreckung
- Knie-und Schenkelstreckung
- Kobra auf Zehenspitzen
- Zusammengerolltes Blatt
Viel Spaß beim Üben!
