Es ist Halbzeit – Bergfest nannte man das bei 10wbc so viellecht auch bei KK! 5 Wochen Fett weg Programm ist durch, die Hälfte ist geschafft und ich freue mich schon auf die nächsten 5 Wochen, denn mit ihnen sollen nicht nur die Pfunde schmelzen, sondern auch die Zeit bis zum Sommer. Mir würde es schon reichen, wenn man ein bisschen was vom Frühling spüren würde, doch entgegen meiner Hoffnung hat es in der Nacht zu heute und auch bisher über de Tag nur geschneit. Bisher haben wir allein 10 cm Neuschnee und der Wechsel zwischen Sonne und Schnee in dicken Flocken hat heute noch nicht sein Ende gefunden. Wunderbares Kopfschmerzwetter!
Wie sieht es also aus, nach 5 Wochen ohne Kohlenhydrate? Besser gesagt mit insgesamt 5 Tagen aus 5 Wochen an denen wir diese zu uns nahmen. Aus meinem Startgewicht von 56,7 Kg wurden bis Dato 54,2 Kg was ein Minus von 2,5 Kilo bedeutet. Sicher könnte es mehr sein, aber ich bin mit einem durchschnittlichen Verlust von 500 Gramm in der Wochen recht zufrieden. Die Messwerte lauten wie folgt: Taille – 6cm = 88,5cm - Hüfte -4cm auf 95cm und auch mit dem Verlust von 10cm Gesamtumfang kann man zufrieden sein. Der Bauch darf gerne noch weitere 5 cm verlieren, die Hüfte ist so ganz ok. Ist es nicht schön, das ich zumindest mit etwas zufrieden bin?
Wenn es so weiter geht, dann werde ich mein Wunschgewicht am Ende wohl um ca. 500g verfehlen, damit kann ich aber sehr gut leben. Trotzdem bin ich gespannt wir die 2. Halbzeit verläuft. Die letzten 2 Wochen gingen etwas stockend voran, so das ich hoffe das dies nicht der Beginn eine Plateauphase ist. Nun geniesse ich heute aber erst einmal meinen wohlverdienten Loadtag in vollen Zügen! Und danach freue ich mich auf die neuen Lebensmittel der Saison, denn Runde 1 im Herbst hatte ein teilweise völlig anderes Sortiment im Angebot als nun das Frühjahr, äh ich meine den Winter zum Jahresbeginn 2013… Machen wir einfah das Beste draus, und heute auch wieder etwas Sport. Beim nächsten Update erfahrt ihr die endgültigen Ergebnisse und ich bn wie immer vielgespannter als ihr!