Fenchel zu Nudeln – superschnell

Immer wieder lecker… und immer wieder etwas anders…

p1070235

*

Los gehts:

(für 3 Portionen)
  • Nudel kochen (aus dem Rest wird morgen ein Auflauf)

im kleinen Topf:

___3 Fenchel putzen und klein schneiden

___3-4 große weiße Zwiebeln  in leichtem Salzwasser ca 5-6 Min. kochen

Soße im Omniblend:

Olivenöl (nicht zu wenig)

2-3 KnobiZehen

Salz & Pfeffer & einen Schuß ApfelSüße

2 Handvoll getrocknete Tomaten

Petersilie und Grün vom Fenchel (wenn es schön ist)

heißes Kochwasser vom Fenchel — alles fein mixen

*

Das Gemüse und die Soße vermischen und über die Nudeln geben

– FERTIG!

***

bei fb gefunden:

14100450_10154271662215491_8237371661288503614_n

*


wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
Brauchwasserwärmepumpe Erfahrungen: 15 Jahre Praxis-Test (Mache nicht diese Fehler!)
wallpaper-1019588
Brain Fog verstehen: 7 kraftvolle Biohacks gegen mentale Erschöpfung & Gehirnnebel
wallpaper-1019588
[Manga] Revolt [1]
wallpaper-1019588
Warum deine Gasheizung jetzt zum unkalkulierbaren Risiko wird (LNG-Krise 2026)