Feiner Erdbeer-Mango-Quark

comp_CR_IMG_9357_Feiner_ErdbeerMangoQuark

Erdbeeren sind ja super tolle Früchte, aber sie bringen das „Problem“ mit sich, dass man in einer relativ kurzen Zeit sehr viele davon hat…
Okay, es gibt weitaus schlimmere Probleme:)

Zutaten:

  • 350 g Erdbeeren, netto
  • 200 g Mango, netto
  • 200 g Creme Quark, 0,2%
  • 1 EL Ahornsirup
  • 1 EL Zitronensaft
  • 50 g Macadamia Nüsse, gesalzen
  • 2 Erdbeeren zur Deko

Zubereitung:

Erdbeeren waschen und putzen. 200 g Erdbeeren mit einer Gabel zerdrücken. 150 g Erdbeeren würfeln.
Von der Mango Kern und Schale entfernen und ebenfalls würfeln.
Macadamia Nüsse grob hacken.

Zerdrückte Erdbeeren mit Quark, Ahornsirup und Zitronensaft mischen. Erdbeer- und Mangowürfel unterheben.

Mit Macadamia Nüssen bestreut servieren.

comp_CR_IMG_9369_Feiner_ErdbeerMangoQuark

comp_CR_IMG_9354_Feiner_ErdbeerMangoQuark



wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
Die Bedeutung klassischer Märchen für Kinder
wallpaper-1019588
Oura Ring vs Ultrahuman Ring 2026: Der große Smart Ring Vergleich für Schlaf, HRV & Performance
wallpaper-1019588
Knaus Wohnwagen gebraucht kaufen – Modelle, Ausstattung und Kaufberatung
wallpaper-1019588
[Manga] Lone Wolf & Cub [4]