Huhu meine Lieben!
Heute habe ich eine Zusammenfassung der letzten 2 Tage für euch…
Es gab zum Essen:
- Shake ( Green Smoothie + Fruchtshake )
- Eine Mini-Portion Spaghetti …. hihi
- Obstteller
- Salat mit Paprika, Tomaten und Radieschen
Sportprogramm vom gestrigen Tag -> Hier
Heute geht’s für ein paar Minuten auf den Cross-Trainer und vielleicht versuche ich ein paar Meter zu laufen. Ich muss etwas für meine Ausdauer tun und da dürfte ein ‘lockeres’ Lauftraining genau das richtige sein. Mein Problem -> Ich hasse LAUFEN wie die Pest. Vielleicht finde ich ja eine Möglichkeit gefallen daran zu finden. Irgendwelche Tipps?
So. werde nun mal mit meinem Hündchen eine große Runde drehen und mich dann wieder auf meinen Lernstoff konzentrieren. Wünsche euch einen wunderschönen Montag ♥