Heute Abend lud der HVB-Citylauf Aschaffenburg zu einem Triathlon-Event der besonderen Art ein. Mit Faris al Sultan konnte der Sieger des Ironman Hawaii 2005 als Redner gewonnen werden. Thema des Abends war zum einen eine kurze Darstellung seiner Biographie und seiner sportlichen Laufbahn und zum anderen Training, Ernährung und Wettkampfverhalten, sowohl beim Ironman als auch bei der Olympischen Distanz.
Nach einer kappen Stunde, nachdem alles wissenswerte gesagt worden war, folgte eine Zeit der lockeren Fragestunde, der sich Faris al Sultan gerne und ohne Hemmungen stellte und profunde Antworten zu geben wusste.
Danach ging ich noch ins Vereinsschwimmen, wo heute das Wasser kochte, da sich die erste Mannschaft der Schwimmer auf die bayerischen Meristerschaften am Samstag vorbereitete. So hatten Maxi und ich mal wieder wettkampfähnliche Bedingungen, es fehlte nur noch der intensivere Körperkontakt. Trotzdem waren die 2km am Stück eine gute Einheit.
Die 3h auf dem Rad, die ich am frühen Nachmittag mit Markus fuhr, waren zu Beginn unteres GA1 und nach der Hälfte oberes GA1, also insgesamt eine eher ruhige Ausfahrt, alles eben nur eine Sache der Interpretation.
