„Fantasiereise“, „Meditation“ oder „Autogenes Training“?

Du kennst vielleicht die Begriffe „Fantasiereise“, „Meditation“ oder „Autogenes Training“? Was ist die beste Entspannungstechnik? In den Wohlfühlreisen im Wohlfühlcode habe ich das beste und wirksamste aus allen bekannten Entspannungstechniken vereint. Vielleicht können Andere das auch – aber ich habe zusätzlich meine Leidenschaft und die Gelassenheit aus dem Norden in die Wohlfühlreisen einfließen lassen. Diese...