Falscher falscher Hase

Dez14

Falscher falscher Hase

Veröffentlicht am 14/12/2012 von Koch's vegan Falscher falscher Hase &appId; &appId;

veganer Tofu - HackbratenHeute kommt mal ein Wunsch der schon ewig darauf wartet erfüllt zu werden. Irgendwie hab ich mich nie rangetraut.^^ Dafür ist es jetzt eine schöne vegane Alternative zum Weihnachtsbraten. ;) Viel Spaß beim Ausprobieren und Nachkochen.

Euer falscher Koch :)

Zutaten:
500 g Tofu
50 g Hirse
550 g Gemüse
(100 g Kürbis
200 g Zucchini
200 g Möhren
50 g Rote Beete)
2 Zwiebeln
Olivenöl
1 TL Paprikapulver
4 – 5 EL Sojasauce
1 – 2 EL Schnittlauch o. andere Kräuter
1 EL Lupinenmehl
1 EL Essig oder Zitronensaft
10 EL Semmelmehl
500 ml Wasser
1 1/2 EL Gemüsebrühenpulver

Veröffentlicht unter Hauptgang, Kochvideo und getagged mit auflauf, braten, ernährung, gemüse, gerichte, gesundheit, kochen, kochrezepte, rote beete, tofu, vegan, vegan kochen, vegan werden, vegane, Veganer, veganes, veganisch, veganismus, vegetarisch, vegetarismus, weihnachten | 2 Comments

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