Die südostasiatische Frucht Mangostan soll wahre Wunder bewirken, wenn es um die Gewichtsreduzierung sowie die Gesundheit des Menschen geht. Aber was steckt wirklich hinter Mangostan? Wir haben uns diese Frucht näher angesehen und informieren nachfolgend über sämtliche wissenswerte Details rund um diese Frucht.
Was ist Mangostan?
Bei Mangostan handelt es sich laut Wikipedia um eine Baumfrucht, die ebenfalls unter den Bezeichnungen Mangostane, Mangostanbaum, Mangostin oder Mangostinbaum bekannt sind. Bei den Begriffen Mangustin oder Mangosten handelt es sich hingegen um falsche Schreibweisen.
Woher kommt Mangostan?
Mangostan wächst an einem Baum im südostasiatischen Bereich. Der Saft der Mangostan lässt sich aus dem Fruchtfleisch herstellen, wobei der bekannte Xango Saft entsteht. Dieses Getränk erfreut sich in Asien und Afrika einer großen Beliebtheit. Mittlerweile wird Mangostan ebenfalls in Tabletten- oder Kapselform auf dem Markt angeboten.
Welche Wirkung hat Mangostan?
Mangostan hat eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Zum Beispiel gehört zu diesen Vorteil die Eigenschaft, das Krebsrisiko durch die enthaltenen Xanthone zu senken. Diese hemmen das Zellwachstum von Darmkrebs. Zudem ist Mangostan entzündungshemmend.
Das Extrakt von Mangostan zeigt entzündungshemmende Eigenschaften und hemmt die Freisetzung von Histamin und Prostaglandin. Mangostan kann der Haut helfen, gesund zu bleiben und beugt Hautentzündungen, Hautalterung, Ekzemen, Allergien und bakteriellen Infektionen vor.
Darüber hinaus kann Mangostan aufgrund der antioxidativen Eigenschaften das Immunsystem stärken. Zusätzlich kann Mangostan bei den folgenden gesundheitlichen Einschränkungen für Linderung sorgen:
- Menstruationsprobleme
- Verringerung von Schlaganfall oder Myokarinfarkt
- Diabetes
- Gewichtsverlust
Inhaltsstoffe von Mangostan
Die Mangostan Frucht enthält eine Vielzahl von Vitaminen und Mineral- sowie Nährstoffen. Im Einzelnen handelt es sich dabei um
- Eisen
- Magnesium
- Kalium
- Natrium
- Kupfer
- Zink
- Mangan
- Vitamine C, B6, B12 und A
- Thiamin
- Riboflavin
- Niacin
Und viele weitere Nährstoffe mehr.
Kann ich mit Mangostan abnehmen?
In der Diätindustrie wird Manostan Tee häufig als Wundermittel im Kampf gegen Übergewicht angepriesen. Dennoch konnten unsere Recherchen keine seriöse Studie finden die beweist, dass Mangostan wirklich beim Abnehmen hilft.
Mangostan Einnahme
Die Frucht Mangostan kann auf vielerlei Arten genossen werden. Zum einen kann selbstverständlich das Fruchtfleisch gegessen werden, zum anderen besteht die Möglichkeit, die Mangostan Frucht auszupressen, um Saft herzustellen. In der heutigen Zeit wird Mangostan allerdings ebenfalls in Pulver-, Kapsel- oder Tablettenform auf dem Markt angeboten.
Mangostan Geschmack
Der Geschmack dieser südöstlichen Frucht ist nicht leicht zu beschreiben. Sie kann sowohl sauer als auch süß schmecken, gleicht allerdings nicht den süß-sauren Speisen, die man aus den asiatischen Restaurants kennt.
Erfahrungen mit Mangostan
Im Rahmen unserer Recherchen haben wir uns ebenfalls mit den Erfahrungs- und Testberichten von echten Anwendern auseinandergesetzt. Erfreulicherweise fallen diese in den öffentlichen Foren überwiegend positiv aus.
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Wo kann ich Mangostan kaufen?
Frische Mangostan Früchten können hin und wieder im Bio-Laden oder im Supermarkt erworben werden. Pulver, Kapseln oder Säfte sind im Bio Markt sowie in den Online Shops wie zum Beispiel Amazon erhältlich.
Fazit
Wir können abschließend ein positives Urteil über Mangostan abgeben. Die südostasiatische Frucht gibt es sowohl in frischer- sowie in Kapsel-, Pulver- oder Saft Form. Mit einer Vielzahl von Vitaminen und Nährstoffen sorgt die Mangostan Frucht für eine gesundheitliche Unterstützung und kann bei vielen Krankheiten für Linderung sorgen.
Geben Sie hier Ihre persönliche Bewertung zu Mangostan ab: