- 200 g kernige Haferflocken
- 160 g exotischer Nuss-/Fruchtmix (z.B. von Aldi mit Mandeln, Kokosraspeln, Banane, Papaya, Rosinen...), eventuell noch Gojibeeren und getrocknete Mango
- 150 ml Agavendicksaft
- getrocknete Vanille
- 2 EL Leinsamen
- 4 EL Kokosmilch
Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. Haferflocken kurz in einer Pfanne anrösten. Nüsse und Trockenfrüchte eventuell klein hacken. Dann alle Zutaten miteinander mischen. Ein Backblech oder eine Auflaufform mit Backpapier auslegen und die Mischung ca. 1 cm dick darauf verteilen. Einen weiteren Bogen Backpapier darauf legen und mit einem Nudelholz alles anpressen. Abgedeckt für 13 Minuten backen, danach abkühlen lassen und vorsichtig in Riegel schneiden.