Heute startet also mein sechster Tag mit der Exante Diät. Bisher bin ich auch ganz zufrieden. Ich habe nach wie vor wieder Heißhunger Attacken, noch sonstige Gelüste. Nur gestern bin ich leider einmal schwach geworden. Als ich bei meiner Mutter war, konnte ich zum Latte Macchiato leider nicht Nein sagen. Immerhin war dieser ohne Zucker.
Bisher bin ich mit den Produkten meistens auch ganz zufrieden gewesen. Nur wenige konnten mich geschmacklich nicht überzeugen. Sättigend sind Sie denn noch alle. Wider Erwarten habe ich auch keine Energieprobleme. Im Gegenteil, ich habe mehr Energie als ich vorher hatte. Ich komme mit weitaus weniger Schlaf aus, habe tagsüber keine Downs mehr, und fühle mich generell erholter.
Bisher sind nun drei Kilo runter. Am Oberarm sind es 2 cm weniger, an der Taille 4 cm weniger, an der Hüfte ebenfalls 4 cm weniger, und an den Oberschenkeln 3 cm weniger. Ich denke, damit kann ich nach fünf Tagen wirklich zufrieden sein. Ich habe mich mittlerweile auch dazu entschlossen, dass ich nach der Diät weiterhin eine Kohlenhydratarme Ernährung bevorzugen werde. Daher informiere ich mich derzeit darüber wie ich dies am besten umsetzen kann.
Wo es mir in den letzten Tagen dann doch leider an der Disziplin gemangelt hat, war der Sport. Das wird nun aber wieder angefangen, denn nur Gewicht verlieren reicht nicht. Der Körper soll auch wieder straff werden. Dass dies ein Langzeitziel ist, ist mir bewusst. Aber so eine Diät bei der man so viel Motivation bekommt, ist dafür natürlich ein guter Ansporn.
Am Samstag werde ich euch dann alle Produkte einmal vorstellen und bewerten, da ich nun mittlerweile alles probiert habe.
