Exante Diät – Tag 4
Guten Morgen meine Lieben.
Heute ist der vierte Tag meiner Exante Diät und bisher geht es mir sehr gut damit. Ich verspüre weder großen Hunger, noch habe ich Heißhungerattacken. Die Produkte schmecken, bis auf eins, alle samt sehr gut. Das einzige was bisher nicht wirklich geschmeckt hat waren die Spaghetti Bolognese. Dafür waren sowohl der Bananenshake, als auch die Tomaten und Basilikumssuppe sehr lecker.
Gestern hatte ich dann Vanilleshake zum Frühstück, Rote Bohnen Chili zum Mittag und die Pilzsuppe am Abend. Das besten am gestrigen Tag war das Rote Bohnen Chili. Es hatte eine angenehme Schärfe und auch die Konsistenz war fast wie einen echten Chili.
Für heute habe ich mir Schokoshake, Porridge und Gemüsesuppe ausgesucht. Der Schokoshake war ok, könnte aber etwas schokoladiger sein. Zwei Kilo sind jetzt runter. Dazu an den Oberarmen 2 cm weniger, an der Taille 3 cm weniger, an der Hüfte 3 cm weniger und an den Oberschenkeln 2 cm weniger. Dafür dass heute erst der vierten Tag ist, finde ich ist es ein guter Schnitt und ich bin bisher vollkommen zufrieden.
Ich habe mir überlegt anstatt jetzt jeden Tag die Produkte zu bewerten werde ich dies einmal in der Woche tun, dann alle zusammen. Über meine Fortschritte werde ich euch natürlich weiterhin auf dem Laufenden halten.
Mich würde mal interessieren, wie es meinen Mitstreitern geht