Exante Diät Tag 2 – Ein Minifazit
Ich habe gestern den ersten Tag der Exante Diät hinter mich gebracht. Und bisher kann ich mich nicht beschweren.
Ich hatte ja nun mehr, oder weniger Panik, dass ich bei so wenig Essen Heißhunger ohne Ende haben würde. Aber dem war nicht so. Ich hatte gestern die Auswahl Erdbeer Shake, Shepards Pie und Thai Suppe. Nach dem Shake dauerte es rund 5 Stunden, bis ich wieder Hunger hatte, Der Shepards Pie hat 6 Stunden satt gemacht, und nach der Thai Suppe war ich pappensatt. Kein nächtlicher Hunger, gar nix.
Das liegt unter anderem am Chromchlorid in den Produkten. Dies reguliert den Blutzuckerspiegel, was Heißhungerattacken entgegenwirkt. Aber die Produkte sind auch an sich schon sehr sättigend. Die Wassermenge, die man trinkt tut natürlich auch noch seinen Teil dazu. Bei mir waren es gestern knapp 2,5 Liter.
Es gibt nur eins, was mir total abgeht. Kaffee mit Milch. Und so kam ich gestern leider nicht drumrum, einen am Morgen, und am Nachmittag zu trinken. Auch heute morgen durfte es wieder einer sein. Ich muss dazu sagen, dass ich Kaffee nicht Becherweise trinke, sondern nur kleine Tassen und die Milchmenge gering ist. Ansonsten vermisse ich wirklich nichts.
Die Produkte gestern haben super geschmeckt.
Erdbeer Shake
Die Konsistenz ist super. Ich habe ihn mit 250ml Wasser angerührt. Der Shake ist dann immer noch leicht cremig. Der Shaker, der mir mitgeliefert wurde verrichtet einen super Dienst. Keine Klümpchen!
Der Geschmack ist gut, könnte aber noch ein wenig erdbeeriger sein.
Shepards Pie
Die Konsistenz ist wie Kartoffelbrei. Das Aussehen erinnert allerdings eher an schon einmal gegessen. Das tut dem Geschmack allerdings gar nichts ab. Ich habe noch nie so leckere Ersatzmahlzeiten gehabt. Dazu war es auch noch sehr sättigend.
Thai Suppe
Angerührt mit 250ml Wasser. Da war die Konsistenz noch immer dicklich. Geschmacklich klasse, hat sogar ein wenig Schärfe, was ich nicht erwartet hätte. Bei der nächsten Suppe werde ich aber noch ein wenig mehr Wasser nehmen.
Ich freue mich nun schon auf meine heutigen Produkte. Die Auswahl ist auf dem Bild zu sehen. Vanille Shake, Spaghetti Bolognese und Tomaten-Basilikum Suppe.
0