Die Rezepte sind unter dem Foto mit Links hinterlegt. Essenspläne aus vergangenen Wochen findet ihr wie immer hier.
Pizza
Chili sin Carne: Wie wäre es als Beilage mit einem Naan-Brot oder selbstgemachten Brötchen?
Zucchini-Möhren-Spaghetti in einer Joghurtsauce mit Tomaten und Rote Bete
Pellkartoffel mit Heringsstipp
entweder Döner aus Sojaschnetzeln oder aus Seitan, dazu ein Fladenbrot und vieeeel Gemüse!
One-Pot-Pasta
Weitere Ideen
Pfannkuchen, belegt z.B. mit Schokocreme, Marmelade & Co.
Omelette
Kräuterbaguette
Reis-Zwiebel-Brotaufstrich (Mett)