Die Links zu den Rezepten findet ihr unter dem Bild, ältere Pläne unter dem Label Essenspläne. Viel Spaß!
Zucchini-Tofu-Bällchen (oder Röllchen ;-) Kommt darauf an, wie ihr es formt)
Erbsensuppe
Pfannkuchen
Gemüselasagne
Kartoffel-Möhren-Puffer
Spaghetti mit Gemüsesauce & Tofu
Paprika-Rahm-Schnitzel (ein aktuelles besseres Foto folgt noch!)
Weitere Ideen
Rote-Bete-Salat
Gurkensalat
Omelett
Rührei
Kräuterbaguette
Mandel-Tomaten-Aufstrich