Mir geht es oft so, dass ich während der Uni, dem Alltags-Hin-und-Her oder der Blogarbeit das Essen völlig vernachlässige. Montags bin ich meistens fast ausgehungert, weil ich zwischen 10 Stunden Vorlesungen und Seminaren keine Pause finde. Immer dabei habe ich einen ganzen Apfel, der nicht nur satt macht, sondern mich auch mit der nötigen Energie und Flüssigkeit versorgt. Aber auf die Dauer reicht auch der nicht und meistens ist dies dann einer der Tage, die mit schnellem ungesundem Fast-Food enden. Wer stellt sich auch abends um 8 Uhr noch in die Küche, wenn der Tag schon anstrengend genug war?
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