In letzter Zeit mache ich ja echt eine Menge Sport. Die Ernährung wird nach und nach umgestellt. Ich ernähre mich gesünder und ja auch wieder nach Punkten. Dazu gibt es ab und an einen aufbauenden Eiweiß-Shake für meine Muskeln. Sehr gut am Abend nach dem Training, damit sich meine Muskeln über Nacht auch wieder erholen können. Was ich allerdings nicht mag ist, dass ich hier in den Geschäften immer nur die gleichen Geschmacksrichtungen kaufen kann. Ja, ich meine meine Shakes damit. Ich mag keine Shakes, die voll sind mit Zucker. Mir ist hohes und wertvolles Eiweiß sehr wichtig, da mir mein Körper wichtig ist. Ich will mich trainieren und meine Muskeln aufbauen. Und ja ich hatte in der letzten zeit sogar ganz extrem bösen Muskelkater. Shakes sind schon lange meine Begleiter beim und nach dem Sport. Molke- oder hochwertige Eiweißshakes. Früher im Fitti gekauft und heute im Internet, da die Geschäfte zu wenig Auswahl haben.
Prost Euch allen... Ich genieße wie gesagt ganz gerne mal meinen Shake. Kaufen kann man die gut im Sportbenzin Shop im Internet. Da habe ich eine sehr große Auswahl an verschiedenen Eiweiß-Sorten. Ich nehme gerne das Inkospor Balance Protein. Die Geschmacksrichtungen sind abwechslungsreich und es schmeckt mir sogar wirklich. Mein Favorit ist Kokos-Mango. Sehr sehr lecker und...es macht sogar satt. Ich brauche meistens dann nicht noch was Süßes oder so, was ja auch Sinn der Sache ist. Heißhunger? Kenne ich damit nicht.
Mein Mann trinkt die Shakes sogar, um etwas zu zunehmen. Das geht allerdings nur, wenn er ganz normal isst. Ich könnte das nicht, da die Shakes alleine schon so toll sind. Er nimmt die als Nachtisch zu sich. Das muss ich allerdings nicht haben.
Wenn ich mir das Eiweiß kaufe, hole ich mir ab und an auch Eiweiß-Riegel, die ich zwischendurch essen kann, wenn der kleine Hunger kommt und wir gerade evtl. unterwegs sind. Lieber "nasche" ich so einen Riegel als auf ein Teilchen oder Kuchen zurück zu greifen. Ja, nicht umsonst habe ich so zugenommen und genau daran arbeite ich und weiß ja, welche Fehler ich damals gemacht habe.
Es gibt natürlich online viele Marken und Geschmacksrichtungen. Hier werdet Ihr auf jeden Fall mehr finden, als in dem laden bei Euch oder in Eurer Umgebung. Im Studio sind die Pülverchen allerdings überteuert. Im Onlineshop findet man die zu ganz anderen Preisen und da schlage ich dann natürlich auch zu.
Was ich allerdings nicht mehr finde ist ein spezielles Molkepulver. Ich glaube, dass es die Firma nicht mehr gibt. Aber vielleicht kommt ja irgendwann sowas ähnliches auf den Markt. Ich werde das dann ganz bestimmt in meinem Lieblings Online-Shop von Sportbenzin finden, wenn das der Fall sein sollte.
Trinkt Ihr zum oder nach dem Sport auch ganz gerne mal Eiweiß-Shakes und wenn ja, welche Marke/Sorte und welchen Geschmack mögt Ihr so?
Eure Frozen
Prost Euch allen... Ich genieße wie gesagt ganz gerne mal meinen Shake. Kaufen kann man die gut im Sportbenzin Shop im Internet. Da habe ich eine sehr große Auswahl an verschiedenen Eiweiß-Sorten. Ich nehme gerne das Inkospor Balance Protein. Die Geschmacksrichtungen sind abwechslungsreich und es schmeckt mir sogar wirklich. Mein Favorit ist Kokos-Mango. Sehr sehr lecker und...es macht sogar satt. Ich brauche meistens dann nicht noch was Süßes oder so, was ja auch Sinn der Sache ist. Heißhunger? Kenne ich damit nicht.
Mein Mann trinkt die Shakes sogar, um etwas zu zunehmen. Das geht allerdings nur, wenn er ganz normal isst. Ich könnte das nicht, da die Shakes alleine schon so toll sind. Er nimmt die als Nachtisch zu sich. Das muss ich allerdings nicht haben.
Wenn ich mir das Eiweiß kaufe, hole ich mir ab und an auch Eiweiß-Riegel, die ich zwischendurch essen kann, wenn der kleine Hunger kommt und wir gerade evtl. unterwegs sind. Lieber "nasche" ich so einen Riegel als auf ein Teilchen oder Kuchen zurück zu greifen. Ja, nicht umsonst habe ich so zugenommen und genau daran arbeite ich und weiß ja, welche Fehler ich damals gemacht habe.
Es gibt natürlich online viele Marken und Geschmacksrichtungen. Hier werdet Ihr auf jeden Fall mehr finden, als in dem laden bei Euch oder in Eurer Umgebung. Im Studio sind die Pülverchen allerdings überteuert. Im Onlineshop findet man die zu ganz anderen Preisen und da schlage ich dann natürlich auch zu.
Was ich allerdings nicht mehr finde ist ein spezielles Molkepulver. Ich glaube, dass es die Firma nicht mehr gibt. Aber vielleicht kommt ja irgendwann sowas ähnliches auf den Markt. Ich werde das dann ganz bestimmt in meinem Lieblings Online-Shop von Sportbenzin finden, wenn das der Fall sein sollte.
Trinkt Ihr zum oder nach dem Sport auch ganz gerne mal Eiweiß-Shakes und wenn ja, welche Marke/Sorte und welchen Geschmack mögt Ihr so?
Eure Frozen
