wieder rückwärts. Das geplante Seminar am Anfang der Woche musste ich absagen. Schmerzanfall! Wieder schraubt der Facharzt an der Medikamentenschraube.
10.02.2016 Nordic Walking 40 Minuten
11.02.2016 Nordic Walking 40 Minuten
14.02.2016 Gehen 60 Minuten
Erfolgsbarometer: + 500 g
Nun gut, als Erfolg verbuche ich mal, dass ich trotz Schmerz immer wieder die Runde laufe / gehe und auch das Ziel nicht aus dem Auge verliere.
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