Diese Woche hat es mich doch gleich (mal wieder) aus gebremst.
Kopfschmerzen und ein Infekt haben die Aktivitäten stark eingeschränkt.
10.01.2016 Gehen 44 Minuten 4 Km
11.01.2016 Gehen 40 Minuten 4 Km
14.01.2016 Gehen 19 Minuten 1,5 Km
…. Krank ….
Nur kurze und sehr langsame Spaziergänge. Es nervt! Gerade angefangen wieder langsam in Schwung zu kommen – legt mich ein Infekt lahm :( … Aber, das Jahr ist ja noch lang ….
Erfolgsbarometer: + 300 g
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