Unter der Rubrik “Es läuft…” werden am Ende der Woche die sportlichen Aktivitäten,
Erfolge bzw. Misserfolge aufgelistet. Dabei führe ich nur die Aktivitäten auf, bei denen ich den Pulsgurt getragen habe – es wird also nicht jede “Hunderunde” gespeichert.
- 03.01.2016 Ellipsentrainer 15 Minuten 3,6 Km
- 03.01.2016 Gehen 22 Minuten 1,6 Km
- 05.01.2016 Ellipsentrainer 15 Minuten 3,8 Km
- 06.01.2016 Gehen 20 Minuten 2,0 Km
- 07.01.2016 Gehen 25 Minuten 2,0 Km
Ein sehr “gemächlicher” Einstieg in das neue Jahr.
Von 10 Tagen nur an 3 Tagen Süßigkeiten genascht (und dann nur gaaaaaaaanz wenig)
Erfolgsbarometer: – 1,6 Kg
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