Immerhin – mit Daniel waren wir heute Morgen schon mal zwei, die sich zum gemeinsamen Training getroffen haben. Man fängt ja immer klein an, also geb ich die Hoffnung nicht so schnell auf sondern werde Beharlichkeit zeigen und den Lautreff Main AusdauerShop auch nächsten Freitag wieder anbieten.
Da ich die Wege im Niedernberger Wald noch nicht so gut kenne, verlegte ich aus Sicherheitsgründen unser Training auf Außerhalb, was der Optik aber keinen Abbruch tat. Die Sonne stand zwar schon in voller Pracht am Himmel, aber die Temperaturen lagen noch deutlich unter 10°, so daß es unter freiem Himmel dank der Sonnenstrahlen wärmer war, als es im schattigen Wald gewesen wäre.
Die Natur zeigte sich in einer herrlichen Optik und der Lauf war ein wahrer Genuss. Die Runde über die Obernauer Schleuse und blaue Brücke war wegen Renovierungsarbeiten nicht möglich, doch ich fand genügend Ausweichsmöglichkeiten und am Ende hatten wir knapp 16km mit Tempo 5:05min/km.
Danach ging es flugs in den MAS, der sich heute schon deutlich im Zeichen des nahenden Churfranken Trail Run am jetzigen Sonntag zeigte. Viel Material mit Gore Tex ging heute über die Theke und die Temperaturen am Sonntag Morgen werden so manchem Teilnehmer die Kälte deutlich spüren lassen.
Da ist man gut beraten, wenn die Kleidung zumindest einen Windstopper aufweist. Regen ist ja keiner gemeldet, aber auch da hängen im MAS mittlerweile genügend Kleidungsstücke von Gore bzw. Salomon oder anderen Herstellern auf den Bügeln und der Winter kommt bestimmt.
Ich zumindest griff heute Abend zu meiner wind und wasserdichten Bikejacke von Gore, denn morgen früh nach meinem Nachtdienst in der Klinik gehts mit knapp 60km/h wieder nach Hause und da freu ich mich über jeden „Lustgewinn“, den ich bekommen kann.
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