Erste Hilfe auf dem Trail – Hitzschlag und Sonnenstich

Endlich Sommer! Hohe Temperaturen und viel Sonne, das gab es in den letzten Tagen zur Genüge. Bonni und mir war es dann auch gleich viel zu warm, aber es hilft ja alles nichts. Das Training „muss“ ja weitergehen. Während Bonni dann eben daheim bleibt und den ganzen Tag auf dem kalten Fliesenboden rumliegt, quäle ich… 

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