Ernährungsberatung München: Top 5 Berater:innen

Du bist auf der Suche nach den besten Ernährungsberatungen München im Jahr 2022? Dann bist du hier genau richtig und kannst entspannt weiterlesen, denn ich habe für dich die Top 5 Beratungen aufgelistet. Nach einem einfachen System ohne subjektive Meinung von mir!

Top 5 Ernährungsberatungen in München

1. Kabofit – 47 Bewertungen (Stand: 21.05.2022)

Ernährungsberatung München: Top 5 Berater:innen© https://kabofit.de/

Bei Kabofit erhältst du vor ab eine Analyse deines körperlichen Zustandes und wie deine Beziehung zur Ernährung ist. Hier spielt die mentale Komponente ebenfalls eine wichtige Rolle, denn häufig ist es unsere innere Einstellung, die uns in eine schlechte Verfassung bringt. 

Von Anfang an wird hier aufgeräumt und deutlich gemacht, dass es keine Wunderpille zum Abnehmen oder in Form kommen gibt. Um sich zu verändern, muss man aus der eigenen Komfortzone kommen, denn nur so können wirklich Resultate erzielt werden. 

Die Grundpfeiler von Kabofit sind eine individualisierte Ernährung, progressives Training und eine Lifestyle-Anpassung. Denn abnehmen funktioniert nur, wenn du deine täglichen Essgewohnheiten veränderst und langfristig dabei bleibst.

2. Ulrike Breuning – 32 Bewertungen (Stand: 21.05.2022)

Ernährungsberatung München: Top 5 Berater:innen© https://www.ulrike-breunig.de/

Das körperliche Gleichgewicht bzw. Grundbedürfnisse verlangt nach mehr als nur Nahrung, sondern auch nach einem ausgeglichenen Lebensstil und unserer Beziehung zur Beziehung. Hier finden vor allem die emotionale Verbindung zum Essen viel Beachtung. Denn wir Menschen lassen uns von unseren Gefühlen lenken, so auch beim Essen. 

Vor allem, wenn es zu Erkrankungen oder Gewichtsproblemen kommt, gibt es viele fragende Gesichter beim Thema Ernährung. Beim Leistungsversprechen wird hier gesagt, dass der Blick auf die Zusammenhänge gelegt wird, damit der innere Schweinehund besiegt wird. 

Ulrike Breuning bietet neben Ernährungsberatung, auch Ernährungstherapie an, die von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt sind und bezuschusst werden. Über 20 Jahre Erfahrung in diesem Bereich sprechen für sich!

3. Ernährung Bewegung München – 27 Bewertungen (Stand: 21.05.2022)

Ernährungsberatung München: Top 5 Berater:innen© https://www.ernaehrung-bewegung-muenchen.de/

Karina Haufe ist ausgebildete Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin, die sich in ihrer Ernährungspraxis den Schwerpunkten ketogene Ernährung, Darmgesundheit und vegane Ernährung widmet. Neben der Praxis betreibt sie seit 2016 eine vegane Kochschule, um praktische Kenntnisse über gesunde Ernährung zu vermitteln. 

In der Ernährungspraxis ist die Grundlage für jede Beratung eine differenzierte Ernährungs- und Bewegungsanamnese. Im Anschluss wird ein individuelles und ganzheitliches Ernährungskonzept für dich entwickelt, die sich an deinem persönlichen Lebensstil orientieren. Durch konkrete und zeitnahe Ziele wird das Konzept vervollständigt. 

Dabei wird nicht nur der Ernährungsaspekt berücksichtigt. Es finden sich auch Einflüsse aus Sport, Reha, Stressmanagement und persönlichem Coaching.

4. Ernährungsberatung Lau – 17 Bewertungen (Stand: 21.05.2022)

Ernährungsberatung München: Top 5 Berater:innen© https://www.ernaehrungsberatung-lau.de/

Theoretisches Fachwissen ist schön und gut, muss aber auch im reellen Leben eingesetzt werden können. Bei Feel Easy wird versucht, Wissen zu vermitteln, wie Ernährung gesund und gleichzeitig lecker sein kann. Beides wichtige Faktoren für eine langfristige und nachhaltige Ernährungsumstellung.

Beim erfolgreichen Abnehmen oder verändern der Essgewohnheiten, ist es wichtig auf die individuellen Bedürfnisse und Geschichten der Menschen einzugehen. Diese wichtige Frage finden hier in der Leistungsbeschreibung Beachtung. Eine schlechte Ernährung und Lebensweise kann sich nicht nur in Übergewicht zeigen, sondern auch in Unverträglichkeiten, Allergien und Krankheiten oder einfach nur in Form eines stets aufgeblähten Bauches, Dauermüdigkeit oder schlichtem Unwohlseins.

Durch eine ganzheitliche Beratung werden alle Lebensbereiche beleuchtet und ein individueller Plan erstellt, damit du wieder Spaß und Freude an Essen und Bewegung findest.

5. Ernährungsmedizin München – 16 Bewertungen (Stand: 21.05.2022)

Ernährungsberatung München: Top 5 Berater:innen © https://www.ernaehrungsmedizin-muenchen.de/

Termine kannst du bei der Ernährungsmedizin München telefonisch vereinbaren und anschließend geht es direkt in eine individuelle Beratung, um geeignete Lösungen und Möglichkeiten für dich zu finden. Die Beratung ist darauf ausgelegt, deine Ziele zu erreichen. Sei es deinen Stoffwechsel zu optimieren, Gewicht zu reduzieren oder dich körperlich und geistig beweglicher und aktiver zu fühlen.

Während der Ernährungsberatung erhältst du Wissen, wie Stoffwechselvorgänge, die Nahrungsaufnahme funktionieren, was gesunde Lebensmittel sind und Tipps, wie du eine Ernährungsumstellung im Alltag bewältigst. Denn nur wenn du mehr weißt, kannst du die nötige Motivation finden, deine Ernährung nachhaltig umzustellen.

Zum Anfang der Beratung wird eine Anamnese durchgeführt, im Anschluss Ziele definiert, worauf eine 7-tägige Phase folgt, in der du ein Ernährungsprotokoll führen musst. Daraufhin wird alles ausgewertet und ein individueller Plan für dich erstellt.

So haben wir bewertet

Das Bewertungssystem war im Prinzip ganz einfach. Jede Beratung wurde anhand der öffentlich zugänglichen Bewertungen beurteilt. Hat eine Beratungsfirma über verschiedene Bewertungsplattformen eine Rezension von zufriedenen Kunden erhalten, habe ich diese addiert.

Wenn ich keine finden konnte, wurden diese auch nicht gewertet.

Falls du der Meinung bist, hier muss noch eine Ernährungsberatung aus München unbedingt aufgelistet werden, dann schreib mir gerne eine Mail. Falls du einen Vorschlag hast, wie ich besser bewerten kann, dann schreib mir bitte ebenfalls eine Mail und ich kümmere mich um eine Aktualisierung.

Suchst du nach mehr Ernährungsberatungen in München?

Wenn du deine Ernährungsweise verbessern oder abnehmen möchtest, dann musst du unbedingt eine Sache machen: Du musst ins Handeln kommen! Wenn du aus München kommst, dann scrolle durch die Liste und mach einen Termin bei einer Ernährungsberatung.

Klick dich durch die einzelnen Websites und überprüfe deren Spezialitäten und ob dir eine zusagt. Falls ja, bist du einen Schritt näher, dein Ziel zu erreichen!


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