Erfolgreich abnehmen beginnt im Kopf
Abnehm-Irrtümer aufklären und mit neuer Motivation durchstarten.
Das Gehirn ist in mehrfacher Hinsicht für das Körpergewicht verantwortlich. Durch Gedanken und Gefühle werden im Gehirn Hormone und Neurotransmitter ausgeschüttet, die Appetit und Fetteinlagerungen steuern.
Unser Verstand kann lernen, was uns beim Abnehmen hilft und was uns hindert. Mit unserem Bewusstsein können wir uns entscheiden abzunehmen und gemeinsam mit dem Unterbewusstsein kann das Abnehmvorhaben gelingen.
Was bietet dieses E-Book?
In diesem Buch werden verbreitete Abnehmirrtümer aufgeklärt und Abnehmhindernisse erklärt.
Sie erfahren, wie Sie sich mit Ihrem Unterbewusstsein und Ihrem inneren Schweinehund verbünden können, um voller Motivation erfolgreich abzunehmen.
2. überarbeitete Auflage 2013
Aus dem Inhalt
Erfolgreich abnehmen beginnt im Kopf
Die wichtigsten Abnehm-Irrtümer
Gesellschaft und Übergewicht
Abnehmen oder nicht Abnehm
Preis:
