Erdbeer-Zitronenlimonade mit Stevia Streusüße

© Marion Candela – nocarbs-blog.de

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Selbstgemachte Limonade ein frischer Genuss


Zutaten:

100 g Stevia Streusüße
1 Zitrone (50 ml)
100 g frische Erdbeeren
1 1/2 Liter Mineralwasser medium
1 Prise Salz
Eiswürfel

Zubereitung:
1/2 Liter Mineralwasser mit der Prise Salz zum Kochen bringen und dem Zuckerersatz Stevia Streusüße darin unter rühren ganz auflösen. Die vorbereiteten Erdbeeren (kleine Stücke schneiden) mit dazu geben und auf kleiner Flamme etwas köcheln lassen bis die Erdbeeren weich sind.

Mit einem Pürrierstab alles kurz durch mixen und gleich darauf das restliche Mineralwasser und die ausgepresste Zitrone mit der Limonade vermengen, abschmecken. Topf von der Kochstelle nehmen und die Limonade abkühlen lassen (schmeckt ganz kalt am besten). Vor dem Servieren viele Eiswürfel ins Glas geben, mit Limonade auffüllen, evtl. ein paar Blätter Zitronenmelisse mit ins Glas legen. Fertig ist ein erfrischendes Sommergetränk.

Tipp: Bei der Süße der Limonade müssen Sie selber entscheiden wie viel Sie an Stevia Streusüße verwenden. Probieren Sie es einfach aus.

Nährwerte gesamt: Brennwert 50 kcal – Eiweiß 1,15 g – Kohlenhydrate 9,55 g – Fett 0,70 g Pro Getränk 200 ml6,06 Kalorien und 1,16 g Kohlenhydrate

Nährwerte können abweichen je nach dem welche Produkte Sie verwenden, deshalb ohne Gewähr.

© Marion Candela 2013


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