Seit ich mich entschieden habe, im September nicht beim Berlin Marathon an den Start zu gehen, hat sich mein Laufverhalten in diesem Sommer ein klein wenig verändert. Ich reiße nicht die Kilometer nach Trainingsplan herunter, wie es für die Marathonvorbereitung notwendig gewesen wäre, sondern bin eher auf wilden Trails zu finden, wo ich ganz ohne Plan laufe. Trail Running im Sommer ist wunderbar! Mittlerweile habe ich auch die für mich richtigen Trail Running Schuhe entdeckt und mir weitere Sachen für meine Läufe zugelegt. Daher wird es Zeit, mal auszupacken: Meine persönlichen Tipps zum unverzichtbaren Equipment für Trail Running Einsteiger findet ihr im heutigen Post.
