Life-Style-Check hat einen neuen Beitrag für Dich! Entspannung für den Körper, die Sinne und die Seele – Floaten
Ein Tag am Meer und mir und meiner Seele geht es gut. Leider ist das viel zu selten möglich. Entspannung – das ist ohnehin für mich so eine Mysteriöse Sache. Abschalten, mal zur Ruhe kommen, alles schön und gut, aber für mich häufig schlecht zu machen. Nun hatte ich einen Gutschein für „Floaten“ und dachte mir: Ausprobieren! Und ich kann sagen: Es war grandios! Entspannung geht, sogar sehr einfach 
Float Potsdam in der Hegelallee
Das Float Potsdam liegt zentral in der Innenstadt am Nauenre Tor. Für mich sehr gut, da ich ohnehin meist in der Stadt unterwegs bin. In einem ruhigen Hinterhof beginnt eigentlich schon der erste Schritt zur Entspannung. Die Räumlichkeiten selbst sind clean in weiß gehalten, es ist sehr ruhig und man fühlt sich eigentlich schon beim eintreten wohl. Ich wurde freundlich begrüßt und bekam erstmal Badelatschen verpasst. Übrigens das erste Mal Crocs für mich 
Einen Merkzettel später ging es dann „ans Eingemachte“.
Floaten? Was ist denn das?
Floaten heisst übersetzt „schweben“ und genau das macht man genau genommen auch. Möglich macht es eine nahezu gesättigte Lösung aus Wasser und Salz, im Float Potsdam ist noch Magnesium zugesetzt. Diese Lösung führt dazu, dass der Körper wie ein Korken im Wasser „schwebt“. Die Wassertemperatur ist konstant 34,8 Grad. Wärme oder Kälte spürt man während des floatens somit nicht.
Der Raum mit dem Becken war richtig schön anzusehen. Das Becken selbst befindet sich hinter einer Glastür. Hier ein kleines Video:
Geht los
#floaten
Ein von Jessy (@lifestylecheckde) gepostetes Video am 12. Jan 2016 um 3:10 Uhr
#floatenWährend das Becken gefüllt wurde, stand Duschen auf dem Programm. Um Öle und Fette von der Haut und den Haaren zu entfernen muss vor dem floaten geduscht werden. Zu meiner Freude fand sich eine Regendusche (ich liebe Regenduschen!)! Ein großer Pluspunkt: Sowohl Duschzeug, als auch Utensilien zum Abschminken, Vaseline für kleinere Wunden und Repertoire für Kontaktlinsenträger war vorhanden.
Float Potsdam – alles ist vorhanden
Der Raum selbst war in ein schönes Orange getaucht, was mir sofort ein Gefühl von Wärme und Geborgenheit vermittelte.
Float Potsdam – alles ist vorhanden
Float Potsdam – alles ist vorhanden
Float Potsdam – das Becken
Auch für Handtücher und Co. ist gesorgt. Frisch geduscht stieg ich in das Becken und war überrascht: Das Wasser war angenehm warm, es fühlte sich fast an wie fliegen! Mir wurde der Tipp gegeben, die Hände anfangs hinter dem Kopf zu verschränken, so dass der Nacken eine optimale Position einnehmen kann und die Augen zu schließen. Genau so habe ich es gemacht. Die ersten zehn Minuten (ich schätze es waren zehn Minuten) fand ich nicht so recht zur Ruhe. Und ich muss gestehen, ich dachte:
„Hm, und das soll ich jetzt eine Stunde lang machen?Einfach hier rumschweben?“
Durch ein Bedienungsfeld am Rand des Beckens kann sowohl das Licht, als auch die Musikauswahl gesteuert werden. Ich habe meditative Klänge gewählt, die durch Unterwasserlautsprecher unterschwellig mitliefen. Irgendwann kam der Punkt der mir prophezeit wurde: Ich bin weggenickt 
Keine Angst: Man kann nicht untergehen! Der Vorteil: Der ganze Körper entspannt sich und es ist fast wie fliegen. Alles ist entspannt, nichts zwackt, man schwebt vor sich hin. Ich habe zum ersten Mal seit langem auch genau gespürt wo meine Verspannungen sitzen. Es war nicht unangenehm, es war vielmehr ein Hauch. So als hätten die verspannten mir kurz mitgeteilt: Hier sitzen wir. Obwohl ich anfangs dachte 60 Minuten wären viel zu lang, stellte ich plötzlich fest: Sie sind rum. So schnell verflogen!
Ein Tag am Meer in 60 Minuten
Danach wird nur kurz mit warmen Wasser geduscht, die Sole soll ihre Wirkung entfalten. Meine sonst so mäkelige trockene Haut fühlte sich weich an, meine Haare ebenso. Ich fühlte mich tatsächlich entspannt, ruhend und es war fast wie ein Tag am Meer! Der Kopf ist frei, die Energien kommen zurück.
Im float Potsdam gibt es einen Föhn-Tisch, auch hier ist alles vorhanden.
Float Potsdam
Im Prinzip muss man nichts mitbringen, außer sich selbst und ca. 80 Minuten Zeit. Das ist alles.
Float Potsdam
60 Minuten floaten liegen bei 65,00 €. Angeboten werden auch Massagen – die optimale Ergänzung zum floaten! Das floaten selbst ist sowohl allein, als auch als Paar möglich.
Für mich eine positive Erfahrung, die ich gerne wiederholen werde. Alle Sinneseindrücke sind weg – der Körper und der Geist können sich 60 Minuten lang fallen lassen. Angesichts der Sinneseindrücke die wir jeden Tag erleben, ist es fast wie ein Vakuum oder ein Weltraumspaziergang (den stelle ich mir ungefähr so vor). Wie schnell eine ganze Stunde vergehen kann und wie sehr Entspannung im Alltag fehlt, all das stellt man hier fest. Zudem ist die Sole gut für Haut&Haar, gerade die Spezialisten unter uns die mit trockener und juckender Haut zu tun haben werden es als doppelte Wohltat empfinden.
Mehr Infos zum Floaten an sich und die Terminbuchungen (gehen übrigens online!) gibt es unter: http://www.float-potsdam.de – es gibt überall in Deutschland Float Center , mehr Infos: http://www.float.de
Probiert es aus! Es ist toll!
