Nicht immer lässt sich der persönliche Engpass erkennen oder erspüren. Oft ist es eher ein diffuses Gefühl oder sogar nur ein nicht erkennbare Grundstimmung, die das tägliche Verhalten beeinflusst.
Was sich jedoch immer daraus entwickelt, ist der persönliche Engpass, der nicht als solcher erkannt wird oder mit Begriffen wie Stress, Trägheit, Missmut, Interesslosigkeit, Gleichgültigkeit, Desinteresse, Phlegma, Abspannung, Lethargie, Passivität, Nervosität, Last, Druck, Strapaze, Überreiztheit, Ungestüm, Jähzorn, Unruhe oder andere oft nicht genau definierbare Grundzustände.
Solche persönlichen Engpässe mindern nicht nur die tägliche Lebensqualität, sie haben auf Dauer auch einen negativen Einfluss auf die Gesundheit. Der Körper besitzt kein anders Kommunikationsmittel, um den unpassenden Zuständen des Körper-Geist-Organismus Ausdruck zu verleihen.
Viele Jahre glaubte ich so wie die meisten Menschen daran, dass unangenehme Gefühle schlicht Teil des menschlichen Lebens sind. Viele Jahre verdrängte ich sie so gut wie möglich. Schließlich kamen und gingen sie so wie alles im Leben kommt und geht.
Bis ich mehr oder weniger durch Zufall entdeckte, dass sich mit unangenehmen Gefühlen eine ungeheure Energie verbindet.
Es ist genau die Energie, die benötigt wird, um das unangenehme Gefühl zu erzeugen. Du kennst es bestimmt, wie kraftvoll unangenehme Gefühle sein können. Oder?
Von diesem Tag an bis heute habe ich jedes dieser Gefühle, sobald sie auftauchen, sofort in pure Energie umgewandelt.
Wie ich das mache?
Es ist keine Technik. Der Energierückfluss entsteht alleine durch Bewusstsein. Das tiefer zu erläutern würde den Rahmen der Post sprengen und dennoch nicht weiter zur wesentlichen Klarheit beitragen.
„Wenn dir bewusst ist, dass in einer Meereshöhle, in ca. 10 Meter Tiefe ein wertvoller Schatz versteckt ist, und du bist arm wie ein Bettler, was meinst du, wirst du nach ihm tauchen?“
„Na klar.“
„Kannst du tauchen?“
„Nein, kann ich nicht.“
„Würdest du es lernen, um an den Schatz zu gelangen?“
„Na, klar!“
Eine weitere schnelle Erkenntnis daraus: Methoden sind völlig nachrangig. Man lernt sie, wenn weiß worum es geht und wenn einem wichtig ist, worum es geht.
Einen solchen Tauchkurs kannst du im Original vom 23.- bis 25. August 2013 in der Domperle mit dem Entdecker des Insight mindfocusing besuchen.
Natürlich lässt sich das auch im persönlichen Coaching erlernen.
Die verlässliche Auflösung deines eigenen Engpasses!
