Dieses Getränk kann ich wirklich nur empfehlen. Es ist eins meiner absoluten Lieblings-Rezepte aus Vegan for Fun, dass morgens oder nach dem Workout auch noch für den perfekten Energieschub sorgt. Klingt vielleicht für den ein oder anderen ein wenig unglaubwürdig, also solltet ihr es selbst probieren! Dazu braucht ihr:
- 500 ml Wasser
- 3 Beutel Grüner Tee
- 1 Bio-Zitrone
- 5 g frischen Ingwer
- 100 ml Agavendicksaft
- eventuell Eiswürfel
Und so geht's:
Wasser in einem Topf aufkochen, dann vom Herd nehmen. Ingwer schälen und fein schneiden, die Zitrone zur Hälfte schälen. Ingwer, Zitronenschale, Zitronensaft und Teebeutel in den Topf geben. Für 10 Minuten ziehen lassen. Danach nur noch durch ein Sieb abgießen, abkühlen lassen und am besten kühl mit Eiswürfeln servieren.
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