Hallo meine Lieben,
heute kommt nicht nur der Mimi Post, sondern auf Grund eigener Gesundheitssituationen auch noch mein erster Rezept Post.
Ich habe einen Halsinfekt und bin im wahrsten Sinne des Wortes komplett ''sprachlos''! :(
Und da das Wetter uns allen einen Strich durch die Rechnung macht, kommt heute mein Vitaminkick an alle, die sich schützen wollen!
Das Rezept ist von einer Postkarte, die meine Mama gekauft hat und sie ist von der Stiftung Marburger Medien, nur damit der ganze offizielle Kram geklärt ist (;
Jetzt mal zu dem Rezept:
Vitamincocktail:
200 ml Möhrensaft
100 ml Orangensaft
2 EL frischer Zitronensaft
1 Banane
2 EL Haferflocken
1 EL gemahlene Haselnüsse
1 EL Rapskernöl (individuell)
(paar Blättchen Zitronenmelisse
Einfach alle Zutaten pürieren und schmecken lassen (:
So das war's auch schon wieder , ich erfreue mich jetzt an Salbeitee und Inhalieren :/ :D
Was ist euer Tipp zum gesundwerden?
Bye bye,
eure Pephe ♪♫♪