Eigentlich wäre CrossFit genau mein Sport. Da sind Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit gleichermaßen gefragt, was mir definitiv zusagt. Solche Einrichtungen wollen aber für 1-2 Mal Training in der Woche gleich 100 Taler zugesteckt bekommen, was ich definitiv nicht bereit bin für ‘ne Halle und ein paar Gewichte zu bezahlen. Daher bleib ich bei der täglichen Arbeitsweg-Radelei und mach weiter mit Heimtraining. Reicht och aus.
Zwei Spassbolzen aus Los Angeles haben für alle Neugierigen mal ein typisches CrossFit Workout aufgeführt. Scheinbar muss man beim Versagen des Muskels ordentlich Schreien und das Sportgerät auf den Boden donnern lassen. Find ich gut.
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CrossFitFitnessKomedieMurderbot Productions