Dies ist ein Gastartikel von Christopher Klein und Jens Helbig, die Bücher über die Themen selbstbestimmtes Leben & Glück verfassen und verlegen.
Hier stellen sie ihr Buch „der Glückseffekt“ vor, dass aus selbst gemachten Erfahrungen heraus entstand.
Christopher beschreibt seine Situation wie folgt:
Meine eigene Suche begann, nachdem ich mich selbst in einem tiefen Loch wiederfand. Ohne einen wirklichen Grund zu wissen lag ich plötzlich in einer Ecke meines Zimmers und heulte Rotz und Wasser.
Aus den Erfahrungen mit verschiedenen Therapeuten, Selbststudium und Learning by doing sammelten Sie ihr Wissen.
Heute weiß ich, dass sich unser Körper, genau wie unsere Seele, nur selbst heilen kann. Alles was wir tun müssen ist die Glücks-Samen einzupflanzen und sie stetig zu gießen.
Mit den Lösungen ihrer Probleme ist ein liebevoll gestaltetes Buch entstanden, in dem sie beschreiben, wie man sich aus einer misslichen Gefühls- und Gedankenlagen selbst befreien kann und wie depressive Menschen wieder neuen Lebensmut entwickeln und glücklich sein können.
Das Buch ist in ihrem Verlag jcbooks erschienen.
Der Glückseffekt
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Warum sind die Menschen heute, im größten Wohlstand der Geschichte lebend, unglücklicher denn je? Hat die westliche Wissenschaft geschlafen oder etwas wesentliches übersehen?
Dieses Buch ist das Ergebnis einer selbst durchlebten „Verdüsterung“. Es folgte eine lange Suche nach Ursachen von Unglück und Methoden es in Glück zu verwandeln. Etliche Forschungen beweisen eindeutig, dass wir selbst der Schmied eines innerfüllten und glücklichen Lebens sind. Dafür müssen wir Verantwortung für unser Leben übernehmen und tätig werden. Das Buch beschreibt theoretische Glücks-Hintergründe. Außerdem wirst Du immer wieder zu Übungen und Methoden angeleitet, die Dein Leben positiv verändern werden!
Die Autoren
Christopher Klein und Jens Helbig haben sich vor einigen Jahren auf die Suche nach Antworten auf die Fragen gemacht, wie man sich als misslichen Gefühls- und Gedankenlagen selbst befreien kann und wie depressive Menschen wieder neuen Lebensmut entwickeln und glücklich sein können. Die Suche resultierte aus einer selbst durchlebten Depression und der erfolgreichen Selbstheilung. Im Zuge dessen entstand das mit liebevollen Grafiken gespickte Buch „Der Glückseffekt“ sowie die zugehörige Webseite www.glückseffekt.de.
