easy vegan: scharfe asia-nudeln mit mangold und sesamsauce

easy vegan: scharfe asia-nudeln mit mangold und sesamsauce
für 2:
200g asia-nudeln
das grüne von ca. 1kg mangold, feingeschnitten
1 zwiebel, gewürfelt
1 chinesische knoblauchknolle, kleingehackt
sonnenblumenöl
100g oatly hafer-cuisine
2 el tahin
sojasauce (bio-shoyu)
1 grüne chilischote, feingehackt
4 el kürbiskerne, in der pfanne geröstet
scharfe thai-chili-Sauce nach belieben
die nudeln nach anweisung kochen
gleichzeitig zwiebeln, knoblauch und mangold in sonnenblumenöl weichdünsten. oatly, tahin, shoyu und chili dazugeben, drunterrühren.
nudeln abgiessen, gemüse draufschichten, noch etwas oatly drüber. kürbiskerne draufstreuen, nach belieben thai-chili-sauce drauf.
easy vegan: scharfe asia-nudeln mit mangold und sesamsauce
unbedingt mit stäbchen essen und versuchen, auch noch den letzten kürbiskern aufzupicken!

wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
Leberkäse selber machen: Rezept, Herkunft & Wissenswertes
wallpaper-1019588
Tibet Permit 2026: So funktioniert die Einreise nach Tibet
wallpaper-1019588
Tibet-Bahn von Xi’an nach Lhasa: 31 Stunden mit der höchsten Eisenbahn der Welt
wallpaper-1019588
[Comic] Creepshow [1]