Dinge, die dich vom Einschlafen abhalten

Dinge, die dich vom Einschlafen abhalten

Jeder kennt’s. Man geht zu Bett, errechnet sich ein Zeitpuffer von stattlichen acht Stunden und dann kann man verdammt nochmal nicht einschlafen. Die Gründe sind Vielschichtig. Zu warm, zu kalt, Kopfkissen zu hoch, Kopfkissen zu niedrig, es Juckt an den Beinen, du musst plötzlich Pinkeln, der Mund ist trocken und verlangt nach Wasser …

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