Hallo,
die Leber, eines unserer wichtigsten Organe, leidet gerade zu dieser Jahreszeit. Die vielen deftigen oder auch viel zu süßen Speisen im Winter können nicht nur zu einem erhöhten Gewicht und Körperfettanteil führen, sondern belasten zusätzlich sogar Ihre Leber durch den erhöhten Fett- und Zuckerkonsum.
Besonders diese Auslastung macht es unserer Leber schwer alle Giftstoffe in unserem Körper effizient abzubauen und das kann verheerende gesundheitliche Folgen für uns haben.
Aus diesem Grund wollen wir Ihnen heute 3 besonders wertvolle Lebensmittel vorstellen, die Ihren Körper auf einem natürlichen Weg entgiften können, wenn Sie sie richtig einsetzen.
Knoblauch und Zwiebel
Knoblauch enthält eine Vielzahl schwefelhaltiger Verbindungen, die einerseits antioxidativ wirken und andererseits die Produktion von Enzymen fördern, die Gift- und Fremdstoffe abbauen. Die knollenverwandte Zwiebel enthält auch Allicin und Selen, zwei kraftvolle Stoffe, von denen man weiß, dass sie die Leber vor Säureschäden schützt und sie beim Entgiftungsprozess…
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